轉知教育部體育署「新版防溺10招」、「自救救人-溪河流篇」等水域安全宣導短片https://www.space.ntu.edu.tw/navigate/ ... 4E484A89DC8EF0EE854498QQY 及「決定命運4招」宣導短片 https://www.youtube.com/watch?v=_Ho8yg ... mp;t=39s&pbjreload=10 提供下載,相關資料請至「學生水域運動安全網」(http://www.sports.url.tw/)查詢
天氣炎熱,戲水請注意自身安全!
水域安全宣導影片學習單
確保戲水安全,遵守救溺五步,防溺十招!
一、救溺五步-「叫叫伸拋划,救溺先自保」
(一)叫:大聲呼救
(二)叫:呼叫119、118、110、112
(三)伸:利用延伸物(竹竿、樹枝等)
(四)拋:拋送漂浮物(球、繩、瓶等)
(五)划:利用大型浮具划過去(船、救生圈、浮木、救生浮標等)
二、防溺十招:
(一)戲水地點需合法,要有救生設備與人員。
(二)避免做出危險行為,不要跳水。
(三)湖泊溪流落差變化大,戲水游泳格外小心。
(四)不要落單,隨時注意同伴狀況位置。
(五)下水前先暖身,不可穿著牛仔褲下水。
(六)不可在水中嬉鬧惡作劇。
(七)身體疲累狀況不佳,不要戲水游泳。
(八)不要長時間浸泡在水中,小心失溫。
(九)注意氣象報告,現場氣候不佳不要戲水。
(十)加強游泳漂浮技巧,不幸落水保持冷靜放鬆。